Массаж воротниковой зоны эффективен в борьбе с головной болью и чувством усталости. Даже однократная процедура позволяет значительно улучшить самочувствие (в первую очередь это касается людей, ведущих малоподвижный образ жизни, занятых на сидячей работе). Недельный курс массажа позволяет повысить работоспособность, вернуть нормальный сон. Особую актуальность эта лечебная процедура имеет для людей, которые много времени проводят в вынужденной позе (например, глядя в монитор компьютера). Мышцы шеи и верхней части спины при долгом сидении затекают, немеют, нарушается нормальный кровоток. Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет снять все эти неприятные ощущения.

Специалисты отмечают, что именно верхний отдел позвоночника — самый уязвимый. Это связано с особенностями анатомического строения: слабостью мышечного корсета, низкой прочностью шейных позвонков. Повредить шею несложно, даже если вы не занимаетесь опасными видами спорта. Нарушение питания тканей приводит к боли и чувству сильного дискомфорта. Справиться с ним, вернуть мышцам нормальное положение можно с помощью массажа. Стойкий положительный эффект достигается после достаточно продолжительного курса. Медицинский центр «Приоритет» предлагает массаж шейно-воротниковой зоны по выгодной цене.

Польза

Массаж шейной зоны полезен, поскольку механическое воздействие на мышцы позволяет расслабить их. Тщательная проработка мышц плечевого пояса и шеи улучшает микроциркуляцию крови, в том числе улучшается кровоснабжение головного мозга. Если у вас присутствует выраженный болевой синдром (может быть связан как с малоподвижностью, так и с непривычными физическими нагрузками), отек, то лучшее, что можно сделать, — это обратиться к профессиональному массажисту. Вы получите заметный результат сразу:

  • уйдет чувство усталости;
  • улучшится общее состояние, повысится тонус;
  • прекратится боль в шее.

Кроме того, воздействие на рефлексогенные зоны положительно сказывается на работе внутренних органов.

Техника

Классическая техника предполагает разогрев мышц, деликатное растирание и разминание. Приемы применяются последовательно — на первом этапе важно подготовить мышцы к дальнейшей глубокой проработке, расслабить их. Далее в ход идут более ощутимые методы: кончики пальцев массажиста, адресно воздействуя на онемевшие мышцы, помогут вернуть им нормальное состояние. Вы почувствуете тепло — к обрабатываемой области приливает кровь. Лучший вариант положения тела для проведения массажа воротниковой зоны спины — лежа, однако можно проводить его и сидя. Массажист постепенно обработает:

  • дельтовидные мышцы и плечевые суставы;
  • трапециевидные мышцы и надплечья;
  • область 7 шейного позвонка:
  • околопозвоночные мышцы шейного отдела.

Грамотный массажист всегда применяет технику нарастающего по силе воздействия — причем это касается как одного сеанса, так и всего курса процедур. Только так можно обеспечить стойкий результат, не жертвуя комфортом пациента.

Показания и противопоказания

Основное показание — это напряжение мышц шеи и плечевого пояса. Также к числу показаний относятся:

  • боль в области шеи и верхней части позвоночника;
  • усталость, снижение уровня работоспособности;
  • нарушения сна, головная боль;
  • сидячий образ жизни.

У детей и подростков есть и свои группы показаний, к ним относятся нарушения осанки, вегето-сосудистая дистония, переутомление. Противопоказания к лечебному массажу не слишком многочисленны, однако их непременно нужно учитывать:

  • гипертония, повышенное артериальное давление;
  • сердечная недостаточность;
  • травмы головы и шеи (острый период);
  • инфекционные заболевания;
  • злокачественные новообразования.

Обратитесь в медицинский центр «Приоритет». Благодаря мастерству наших массажистов вы снова начнете радоваться жизни. Цены на массаж воротниковой зоны можно уточнить в соответствующем разделе нашего сайта.

Цена на массаж воротниковой зоны (задняя поверхность шеи, спина до уровня 4 грудного позвонка) 20 мин – 350.00 руб.