Классический массаж спины — одна из самых востребованных оздоровительных процедур. Позвоночник человека выдерживает серьезные нагрузки каждый день — ведь он участвует практически во всех движениях тела. Некоторые виды физической работы (включая перетаскивание тяжестей) могут сказаться на состоянии спины не лучшим образом — поэтому особенное внимание на здоровье спины нужно обратить людям, занятым тяжелым физическим трудом, профессиональным спортсменам. Еще одна группа риска — это люди, которые недостаточно двигаются.
Гиподинамия может привести к самым печальным последствиям, ведь мышцы, поддерживающие позвоночник, в этом случае ослабевают, и даже нормальная нагрузка для них порой становится непосильной. Значительно улучшить общее состояние в этом случае помогает лечебный массаж спины. Техник существует несколько, выбрать подходящую можно после консультации со специалистом. Медицинский центр «Приоритет» предлагает массаж спины в Перми по привлекательной цене.
Польза
Лечебный эффект достигается в результате механического воздействия на мышцы. Прорабатывая мягкие ткани, массажист возвращает им нормальное положение, помогает избавиться от избытка молочной кислоты. Благодаря классическому массажу спины можно достичь следующих результатов:
- улучшение кровоснабжения, расширение кровеносных сосудов;
- улучшение питания тканей;
- возвращение мышцам эластичности и подвижности;
- улучшение осанки;
- снятие болевого синдрома.
Неправильное положение позвонков часто приводит к сильной боли — она может быть связана, например, с тем, что нервные корешки сжаты и не получают нормального питания. Благодаря массажу состояние удается скорректировать. Также среди положительных эффектов процедуры:
- замедление сердечного ритма;
- улучшение работы пищеварительной системы;
- снятие усталости, улучшение общего самочувствия.
Многие пациенты отмечают, что массаж помогает стабилизировать и эмоциональное состояние. Этот эффект связан с тем, что во время процедуры достигается глубокая релаксация — у человека появляется возможность отвлечься от повседневных проблем, полностью расслабиться.
Техника
Классический массаж спины подразумевает, что нагрузка на ткани пациента возрастает постепенно: на первом этапе массажист разогревает мышцы, задействуя скользящие плавные движения, поглаживание. Затем наступает черед более энергичного похлопывания, растирания, и, наконец, проработка глубоко расположенных мышц, надавливание на рефлексогенные точки. Еще один прием — вибрация. Благодаря колебательным движениям удается задействовать активные точки, расположенные в разных частях позвоночника. Разные виды движений позволяют достичь разного результата. При некоторых заболеваниях позвоночника требуется значительное по силе воздействие — врач обычно задействует кончики пальцев и ребро ладони, используя для усиления давления вес своего тела.
Показания и противопоказания
Основные показания к проведению массажа спины:
- боли в спине;
- болезни позвоночника;
- снижение работоспособности, нарушения сна;
- депрессия;
- восстановление после травм и операций.
Переоценить роль массажа при восстановлении после различных травм сложно: именно этот вид лечебных процедур позволяет вернуть мышцам, которые долго были обездвижены, их естественную функциональность за счет восстановления кровотока.
Противопоказаний к массажу спины не слишком много, но они есть. К этому виду воздействия не стоит прибегать, если:
- присутствуют повреждения на коже (раны, ссадины, синяки);
- диагностированы хронические заболевания сердца и дыхательной системы;
- присутствует воспалительный процесс в острой фазе;
- диагностированы новообразования в области позвоночника.
Обратитесь в медицинский центр «Приоритет» — наша клиника в Перми предлагает привлекательные цены на массаж спины. Позвоночник скажет вам спасибо!
Цена на массаж спины (30 минут) — 600.00 руб.
